「薬膳ごはんセミナー」、開催しました

11月の「薬膳ごはんセミナー」、開催しました。

今回は「体質チェックシート」を使ってご自身の漢方的な視点から見た体質を確認していただいた上で、
テーマの「冬に備える」ために効果的なおススメ食材や調理法などについてお話しました。

ほとんど写真も撮れずじまいでしたが、皆さんのご質問や体験談なども色々とお話しいただき、
一方方向でない和やかな雰囲気で勧めることが出来ました。
ご参加くださった皆さんの、漢方薬膳ライフに役立てていただけたら嬉しいです(^^)/