薬膳ごはんセミナー１月のお知らせ

（いつものブログはこの下↓です）

＜食べて学べる！薬膳ごはんセミナー１月＞のお知らせです。


今回のテーマは、「春先のムズムズに備える」。

一月下旬と言えば、一年で一番寒い季節です。
冷えが体に入り込まない養生も勿論大事ですが、「一番寒い」と言うことは、「これから暖かくなる、春の訪れの予感」を感じ始めるころでもあります。
敏感な方は、既にお正月過ぎから何となく鼻先がムズムズするような、空気中に何か飛んでる気がする、と言うこともあるそうです。
春になって不快な症状が出る前に、準備をして先手を打っておくと症状が軽く抑えられる場合もあります。
また鼻や喉の不快感以外に、春先は気持ちがフワフワ落ち着かなくなったり、貧血でもないのに目眩のような症状が起きることも。
対応する食材やご家庭で採り入れやすい養生法をご紹介します。

季節の養生ランチと薬膳スイーツセットもフルで楽しんでいただけるお得なセミナーです。


日時：　2019年１月２６日(土）12:00～14:40ごろ
場所：　あじあの薬膳おばんざい　藍布（らんぷ）
　　奈良市法蓮町１２３２　(近鉄奈良駅から北に徒歩約１５分）
料理とお話：　藍布店主　里井啓子
　（日本漢方養生学協会認定　漢方スタイリスト・養生薬膳アドバイザー）
参加費　３５００円（ランチ、スイーツセット、資料代込）
お申込み：このブログのコメント欄（管理者のみに公開、を利用）にて、参加者のお名前、人数、連絡先電話番号をお知らせください。こちらからの返信をもって受付完了です。
Facebookの「藍布（アジア薬膳）」のメッセージ欄からもお申込みいただけます（イベントページを作成しておりますのでご覧ください）。
万が一、お申し込み後数日たってもこちらからの返信がない場合は、お手数ですが、店までお電話ください（0742-27-1027)。
ご来店のお客様は店頭でも受付いたしますので、お気軽にお声がけください。

当日は筆記用具をご持参ください。調理などの実習はありません。

開催日の２日前以降は参加費の半額、前日及び当日は全額のキャンセル料がかかります。代わりにご参加いただける方があれば、キャンセル料はかかりません。

このセミナーは、「あやごんのゆったり生きよう企画」と藍布との共催です

↓過去の開催時の様子です。