４月の薬膳ごはんセミナー

＜４月の薬膳ごはんセミナーご案内＞
（※満席となりました。若干のキャンセル待ちを受け付けております）

今回のテーマは、「春の意外なストレスと、頭痛について」
４月と言えばお花見、行楽シーズン到来ですが、
年度替わりでもあり、卒業や就職・転勤や引っ越しなどなど、生活環境が変わることも多いですね。
自分は動かなくても職場環境が変わったり、知らず知らずのうちに緊張やストレスがたまることも。
タイプ別のストレス対策について、採り入れやすいものをお話しします。
そして、意外に多いのが頭痛もちの方ですが、こちらも、冷えや水の巡りなど、体質別の養生ポイントをご紹介します。

季節の養生ランチと薬膳スイーツセットもフルで楽しんでいただけるお得なセミナーです。


日時：４月１５日(日）12:00～14:40ごろ
場所：あじあの薬膳おばんざい　藍布（らんぷ）
奈良市法蓮町１２３２　(近鉄奈良駅から北に徒歩約１５分）


料理とお話：藍布店主　里井啓子
（日本漢方養生学協会認定　漢方スタイリスト・養生薬膳アドバイザー）

参加費　３５００円（ランチ、スイーツセット、資料代込）

お申込み：ブログのコメント欄(管理人のみに公開）にて参加者のお名前、人数、連絡先電話番号をお知らせください。こちらからの返信をもって受付完了です。
万が一、コメント送信後３日経ってもこちらからの返信が無い場合は、恐れ入りますが店までお電話をお願いいたします（0742-27-1027）。
当日は筆記用具をご持参ください。調理などの実習はありません。

キャンセル料：セミナーの２日前以降は半額、前日及び当日は全額になります。代理のご参加があればキャンセル料はかかりません。

このセミナーは「あやごんのゆったり生きよう企画」と藍布との共催です。


まず最初にこの季節の薬膳ランチをメインディッシュまで召し上がっていただきます(写真は一例です。当日の料理は変わります）

お食事後に、セミナー開催。


(以前のセミナーの様子です）

休憩時間の薬膳デザート盛り合わせの一例です。