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2017-11-06

「大人の遠足」ランチ会


先週末は三連休だった方も多いと思いますが、真ん中の11月4日、「大人の遠足」で午前中に若草山ハイキングされた皆さまにお越しいただきました。

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久しぶりに穏やかなお天気に恵まれた週末、
たっぷり歩いた後に藍布の養生ランチを召し上がっていただき、

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ナツメや龍眼肉など使った薬膳スイーツ盛り合わせのおやつタイムに、
らんぷ店主から日常に採り入れたい漢方薬膳について、
ちょこっとお話しさせていただきました。
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企画&主催の つじのかずみさんは、運動療法のスペシャリストで、各地で骨盤底筋のトレーニングや指ヨガのインストラクターもされています。

食べることと合わせ、体をバランス良く動かす&休めることも養生には欠かせません。こうしたコラボレーションもまた企画できたらいいなと思っております。

つじのさん、ご参加の皆さま、ありがとうございました(^ω^)✨
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プロフィール

らんぷ店主

Author:らんぷ店主
アジアのお母さんの味に東洋医学のエスプリを混ぜた、アジア薬膳料理屋を奈良きたまちの古民家で展開。
「あじあの薬膳おばんざい 藍布(らんぷ)」
火曜・水曜定休
奈良市法蓮町1232
℡ 0742-27-1027

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