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2018-10-25

指ヨガ講座と薬膳ランチの会

(いつものブログはこの下↓です)
※現在、残席1名となっております。

この秋は漢方薬膳に絡んだイベントを多く企画しています。
らんぷ店主もとても楽しみにしている新企画の内容がまとまりましたので、ご案内します(^^♪

<指ヨガ健康法&薬膳ランチで巡りの良い身体を目指す>

日時:10月30日(火) 10:30~ 指ヨガでセルフメンテナンス
           12:00~ 薬膳ランチ
会場:あじあの薬膳おばんざい「藍布」  
〒630-8113 奈良県 奈良市法蓮町1232(近鉄奈良駅より北に徒歩15分)
参加費:4800円(資料・ランチ代込み)
定員:11名(先着順)

・指ヨガ健康法 東洋医学の「部分即全体」という原理をベースにした,ユニークで即効性の高い健康法です。
指を回したり,手のひら・甲をもみほぐしたり、刺激することで、脳のストレスを緩和し、心身のアンバランスを改善するなど、気の巡りを調え,本格的なヨガに近い効果が期待できます。(セルフメンテナンスの資料付き)

講師  辻野和美 龍村式指ヨガ手のひらセルフケアマスターインストラクター        
健康運動指導士・健康回復療法士・ホリスティックヘルスコンサルタント
㈱ホリスティックヘルス研究会 代表取締役・奈良女子大学非常勤講師

・薬膳ランチ  巡りの良い身体を目指すランチ
漢方では、「気・血・水」が体内で滞っていると、冷えやむくみ、便秘などの様々な不調に繋がると考えます。
それらの流れをスムーズにする食材を使ったアジアン薬膳ランチで、巡りの良い身体づくりを目指しましょう。

料理提供   里井啓子 「藍布」店主
漢方養生学協会認定 漢方スタイリスト、養生薬膳アドバイザー

お申込み:このブログのコメント欄(管理者のみに公開、の機能をご利用ください)にて、参加ご希望の方のお名前(二名以上の場合は全員のお名前)、人数、連絡先電話番号をお知らせください。
こちらからの返信をもって受付完了です。
万が一、2,3日経ってもこちらからの返信が無い場合はお手数ですが店までお電話(0742-27-1027)下さい。

キャンセル料について:開催の二日前は半額、前日・当日は全額のキャンセル料がかかります。代わりの方が参加される場合、キャンセル料はかかりません。
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プロフィール

らんぷ店主

Author:らんぷ店主
アジアのお母さんの味に東洋医学のエスプリを混ぜた、アジア薬膳料理屋を奈良きたまちの古民家で展開。
「あじあの薬膳おばんざい 藍布(らんぷ)」
火曜・水曜定休
奈良市法蓮町1232
℡ 0742-27-1027

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