７月の「食べて学べる！薬膳ごはんセミナー」ご案内

（いつものブログはこの下↓↓です）

＜薬膳ごはんセミナー、７月１日のご案内＞　※　残席僅かです

今回のテーマは、「熱中症予防と紫外線ケア」
毎年この時期になると、熱中症で倒れて救急搬送と言うニュースが毎日のように聞こえてきますね。
高齢者や病気の人ばかりでなく、若くて体力のある年代でも意外と油断できません。
でも、熱がこもるのを防ごうと冷たいアイスやビールではかえって逆効果なことも。漢方薬膳的に清熱作用のある食材を上手に採り入れるコツをお話しします。
また、同時に気になるのが、お肌や髪の毛の日焼けですね。
美味しく食べて体の中から紫外線ケアできる食べもの飲み物などについてもとり上げます。

季節の養生ランチと薬膳スイーツセットもフルで楽しんでいただけるお得なセミナーです。


日時：7月１日(日）12:00～14:40ごろ
場所：あじあの薬膳おばんざい　藍布（らんぷ）
奈良市法蓮町１２３２　(近鉄奈良駅から北に徒歩約１５分）


料理とお話：藍布店主　里井啓子
（日本漢方養生学協会認定　漢方スタイリスト・養生薬膳アドバイザー）

参加費　３５００円（ランチ、スイーツセット、資料代込）

お申込み：このブログのコメント欄（管理者のみに公開の部分）にて参加者のお名前、人数、連絡先メールアドレスと電話番号をお知らせください。こちらからの返信をもって受付完了です。
万が一、お申し込み後２，３日経ってもこちらから返信が無い場合は、お手数ですが店までお電話ください（0742-27-1027）。
当日は筆記用具をご持参ください。調理などの実習はありません。

キャンセル料：セミナーの２日前以降は半額、前日及び当日は全額になります。代理のご参加があればキャンセル料はかかりません。

このセミナーは「あやごんのゆったり生きよう企画」と藍布との共催です。




↑過去のセミナーでの「おやつタイム」、薬膳スイーツ盛り合わせです。



↑過去のセミナーの様子です。